By Co wiemy o witaminie C? Przede wszystkim to, że jej działanie na organizm jest zbawienne. Dostarczanie jej w odpowiedniej ilości z pewnością wzmocni naszą odporność. Jednak mało kto wie, że witamina C wpływa równie zbawiennie na naszą cerę. Kwas askorbinowy w niej zawarty to jeden z najczęściej stosowanych składników w dermokosmetykach. Czy jednak wystarczy pić soki, by lepiej wyglądać?
Witamina C jest zdrowa i dobra na wszystko. Gdy nadchodzi okres jesienno-zimowy przyjmujemy ją w syntetycznej formie, aby uchronić nas przed chorobami. Faktem jest, że pobudza ona naszą odporność. Dzięki temu będziemy nie tylko dłużej zdrowi, ale podczas przeziębienia szybciej się wykurujemy. Niedobór witaminy C może doprowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych, takich jak szkorbut, uszkodzenia naczyń krwionośnych czy spowolnienie gojenia się ran.
To jednak nie wszystko. Dermatolodzy zgodnie potwierdzają, że kwas askorbinowy zawarty w witaminie C ma zbawienny wpływ na naszą cerę. Jest skuteczny w walce z wolnymi rodnikami, dzięki czemu nasza skóra wygląda młodziej, ale także wspomaga w walce z łojotokiem i trądzikiem.
Przyjmowana w odpowiednio wysokim stężeniu jest jednym ze sposobów na piękną i świetlistą cerę. Odmładza ją oraz chroni przed wpływem promieniowania UV. Dodatkowo działa nawilżająco i przeciwzapalnie. Jednak musi być dostarczona organizmowi w odpowiedniej formie.
Jak jej dostarczyć?
Picie szklanki soku dziennie nie wystarczy, by mieć piękną i świetlistą cerę. Witamina C przyjmowana doustnie nie wpływa zbytnio na jej wygląd. Dlatego też należy nakładać ją bezpośrednio na skórę. W tej postaci przyswaja się ona o 20 procent lepiej niż w wyniku suplementacji. Poprawa jest zauważalna bardzo szybko.
Wybierajmy więc kosmetyki zawierające w swoim składzie witaminę C. Sięgając po serum do twarzy z witaminą C, bardzo szybko zauważymy jej kojące i przeciwzapalne działanie. Dodatkowo złagodzi podrażnienia. Preparaty zawierające kwas askorbinowy polecane są dla osób z problemami naczynkowymi. Witamina C poprawia koloryt skóry, a dzięki przyspieszeniu syntezy kolagenu sprawia, że cera staje się piękna i świetlista. Dodatkowo wykazuje działanie wzmacniające naczynia krwionośne, dzięki czemu komórki są lepiej dotlenione, a skóra robi się jaśniejsza. Cera wygląda młodziej i bardziej promiennie.
