Jak wybrać krem na rozstępy po ciąży?

Rozstępy to niezbyt długie, wąskie pręgi w okolicy brzucha, piersi, czy ud. Problem ten dotyczy od 60 do 90% kobiet będących w ciąży. Są...

3 zioła na piękną i zdrową skórę

Adaptogeny — pod tym tajemniczo brzmiącym pojęciem, ukryte są nietoksyczne rośliny, o właściwościach tonizujących, które mają zbawienny wpływ na organizm człowieka. Dodatkowo zmniejszają skutki...

Kim jest dietetyk i jak wygląda wizyta u dietetyka?

Dietetyk jest specjalistą, który zajmuje się wpływem żywności i żywienia na zdrowie człowieka. Dobiera on dla nas odpowiednią dietę oraz uczy nas zasad zdrowego...

Jak osiągnąć uśmiech rodem z Hollywood?

Marzysz o idealnym śnieżnobiałym uśmiechu rodem z Hollywood? Zębach prostych, o idealnym kształcie, barwie i rozmiarze? O uśmiechu, który przykuwa spojrzenia? Niestety musimy cię...

Jak CBD może pomóc w zwalczaniu stresu?

Dla większości dorosłych ludzi praca, finanse i nadchodzące rachunki najczęściej są głównymi przyczynami stresu. Jednak przedłużający się okres pandemii z pewnością zwiększył nasze obawy...

Jak wybrać dobry materac dla dziecka?

Urządzając pokój dla naszego dziecka myślimy o kolorach ścian, rodzajach mebli w których będą schowane jego zabawki, czy ubrania. Stajemy także przed ważnym wyborem...

Suchość pochwy po porodzie – jak temu zaradzić

Młoda mama musi mierzyć się z różnymi dolegliwościami zaraz po porodzie. Niektóre są bardziej dokuczliwe inne mniej. Zanim jej organizm wróci do normy, mija...

Zdrowe zamienniki oleju rzepakowego w kuchni

W Polsce ogromną popularnością cieszy się olej rzepakowy, jego uprawy można spotkać niemalże na każdym kroku na terenach wiejskich. Jeżeli olej rzepakowy jest tłoczony...

Ajurweda. Co to takiego?

Ajurweda jest systemem medycznym, który swój początek ma w Indii. Bardzo bliska jest mu filozofia Wschodu. Jej podstawą jest uznanie jedności ciała oraz ducha....
nietrzymanie moczu

Nietrzymanie moczu – kiedy i dlaczego pojawia się ten problem?

O problemie nietrzymania moczu wciąż mówi się niedostatecznie wiele. Panuje przekonanie, że jest to wstydliwa dolegliwość, pacjenci często wstydzą się informować o niej nawet...